改变从脚下开始。有人害怕改变，他们喜欢旧日子。旧日子熟悉，安全，不用多想。太阳每天从东边出来，吃饭睡觉干活，一天就这样过去。明天和今天一样，后天和明天一样。这样过日子心里踏实。但是世界不是一成不变的。田里的庄稼，今天绿油油，过些日子就黄了。河里的水，看着平静，一场大雨就涨起来。人也是一样，孩子会长大，大人会变老。不变的东西不存在。

害怕改变的人往往吃过苦头。一个农民，祖祖辈辈种水稻。他听说别人种水果赚钱，心里摇头。种水稻多稳妥，种子、时节、方法都是现成的。种水果？不懂技术，卖不掉怎么办？万一亏了，一家人吃什么？他守着稻田，一年又一年。后来村里通了大路，外地水果运进来，又便宜又好。他的水稻卖不上价钱，日子越来越难。他后悔了，当初要是试一试多好。害怕改变，有时候会让人错过机会。

也有人欢迎改变。他们觉得，老路子走不通了，就要找新路子。城市里的工人，工厂机器旧了，生产的东西没人要。工厂关门，工人下岗。有人整天叹气，怨天怨地。有人不这样想，他们去学新本事。老王当了半辈子钳工，四十多岁工厂没了。他报名学修电脑。手指头粗，电路板细，一开始真费劲。他咬牙坚持，白天学，晚上练。后来他开了个小店，专门修电脑手机，生意不错。他说，机器会旧，技术会过时，但人不能停下。改变就像学走路，第一步难，走多了就稳了。

改变需要勇气。第一个吃螃蟹的人，不知道螃蟹能不能吃。他可能拉肚子，可能中毒。但他试了，我们才知道螃蟹是美味。生活中很多事都这样。以前的人出门靠走路，后来有了马车，有人不敢坐，怕摔下来。有了汽车，有人不敢坐，怕跑太快。有了飞机，更多人不敢坐，觉得上天不安全。可是因为有人敢尝试，我们现在才能方便地去很远的地方。勇气不是不害怕，是害怕还要做。

改变不是乱变。要有方向，有目标。一个人想练好字，今天学楷书，明天学草书，后天又换。变来变去，最后哪种字也写不好。改变需要认准一个对的方向，坚持下去。种地要选好种子，学习要选对方法。改变不是抛弃一切旧东西，好的要留下。就像老房子，木头朽了要换新木头，但结实的梁柱要留着。把好的旧的，和好的新的，合在一起，这才是聪明的改变。

小小的改变，积累起来就是大的不同。一个人想身体好，每天早起十分钟，出去走走。一天两天看不出什么，一年两年，精神好了，生病少了。一个学生，每天多读一页书，多记一个单词。日子长了，懂得就比别人多。一条小河，每天往前流，遇到石头就绕过去，遇到泥土就冲一冲，总有一天能流出大山，汇进大江。不要看不起小的改变，它是有力量的。

改变常常从绝境开始。日子太苦了，没办法了，人就会想变。山里村子，路不通，穷。年轻人往外走，村子空了。剩下的人想，不能这样下去。他们一起修路，路通了，山里的果子、药材能运出去，钱就来了。他们还办起农家乐，城里人来看山看水。村子又活了。没有路的时候，大家觉得没希望。走投无路，反而走出新路。困难逼人改变，改变带来活路。

有时候改变是被动的。新规定来了，新东西来了，不接受不行。商店都用手机收钱，你不会，买卖就做不成。大家都用微信联系，你不用，消息就不知道。这种改变，推着你走。一开始别扭，习惯了就好了。被动改变也是改变，它让人跟上大家，不掉队。

每个人都能改变。不是只有大人物才能改变世界。妈妈改变做饭的方法，一家人吃得健康。老师改变讲课的方式，学生更爱学习。工人改变干活的一个小步骤，做得更快更好。这些改变很小，但真实，有用。你的一个小小改变，能让你的生活变好一点。无数人的小改变加起来，社会就往前走了。

改变会有痛苦。放弃习惯的东西，就像松开握热的手，一下子觉得空，觉得冷。学新东西，脑子累，心里急。新路看不清，深一脚浅一脚，可能摔跤。这些痛苦是改变的代价。不要因为痛苦就退回去。痛苦是暂时的，走过去，前面是新的地方。老鹰换羽毛，旧羽毛脱落的时候，飞不高，很难受。可是新羽毛长出来，它能飞得更高更远。

改变需要自己愿意。别人说一千道一万，自己不动，没用。就像叫醒一个装睡的人，叫不醒。心里有了改变的念头，就像种子发了芽，总要往上长。自己愿意改变，再难的事也能做成。自己不愿意，再容易的事也不想动。

看看身边的东西，哪一样不是改变来的。爷爷那辈，点油灯。爸爸那辈，用电灯。我们这辈，灯能听声音，能变颜色。没有改变，就没有这些。改变让生活方便，丰富。世界一直变，停不下来。我们不变，就落后了。改变不是选择，是必须做的事。

改变不是忘记过去。过去的故事，过去的教训，要记在心里。知道以前怎么摔跤，以后走路就小心。改变是带着过去的经验，走向新的明天。旧日历翻过去，新日历挂上来。日子是新的，人也是新的。

从现在开始改变。想读书，就拿起书读第一页。想锻炼，就穿上鞋走出第一步。想学什么，今天就找资料。不要等明天，不要等好时机。时机就在现在，就在脚下。改变就像点灯，指头一按，黑暗就没了。你的指头，就在你自己手上。