心理学研究人的行为。人的行为背后有原因。这些原因很复杂。我们想知道人为什么这样做。我们想知道人为什么那样想。应用心理学把研究结果用在生活中。这很重要。应用心理学帮助很多人。它让生活变得更好。

我们每天看到很多事情。有人开心。有人难过。有人生气。这些情绪影响行为。一个孩子哭闹。可能是因为饿了。可能是因为害怕。妈妈知道原因就能帮助孩子。老板知道员工为什么工作不努力。就能改变管理方法。老师知道学生为什么学不好。就能改进教学。应用心理学研究这些问题。

我们做实验。我们问问题。我们观察人。我们收集数据。我们分析数据。我们找到规律。这些规律解释行为。一个商店想卖更多东西。心理学家研究顾客怎么想。顾客喜欢明亮的灯光。顾客喜欢宽敞的通道。顾客喜欢友好的店员。商店改变这些。顾客买的东西变多。这就是应用心理学的用处。

人的记忆很有趣。我们记住一些事情。我们忘记更多事情。学生要记住很多知识。老师教学生记忆方法。图片帮助记忆。故事帮助记忆。重复帮助记忆。应用心理学研究记忆规律。这些规律帮助学生学得更快。帮助老人记住重要事情。

压力是现代人的大问题。工作压力大。学习压力大。生活压力大。压力让人生病。压力让人不开心。应用心理学研究压力。我们找到压力的原因。工作太多。睡眠太少。矛盾太多。应用心理学提供减压方法。深呼吸有用。运动有用。和朋友聊天有用。公司用这些方法帮助员工。员工更健康。员工工作效率更高。

团队合作很重要。公司有团队。学校有团队。家庭也是团队。团队合作好。事情做得快。团队合作不好。事情做不好。应用心理学研究团队。什么样的人组成好团队。怎么沟通更有效。怎么解决矛盾。一个团队有不同的人。有人喜欢说话。有人喜欢思考。有人喜欢行动。应用心理学帮助这些人更好地合作。

孩子教育是大事。父母想知道怎么教孩子。老师想知道怎么教学生。应用心理学研究学习过程。孩子怎么思考。孩子怎么学习新东西。奖励有用。惩罚有用。但要用对方法。一个孩子做对事情。得到表扬。这个孩子更愿意做对的事情。一个孩子做错事情。得到适当批评。这个孩子知道错在哪里。应用心理学帮助父母和老师找到好方法。

人会做错误决定。投资失败。选择错误工作。买不需要的东西。应用心理学研究决策过程。为什么人会犯这些错误。情绪影响决定。时间压力影响决定。别人影响决定。知道这些原因。人可以做更聪明的决定。商店知道顾客怎么决定。可以更好摆放商品。银行知道客户怎么决定。可以提供更好服务。

心理健康越来越重要。很多人心里不舒服。有人焦虑。有人抑郁。这些不是小问题。应用心理学帮助这些人。心理咨询师和病人谈话。找到问题原因。改变想法。改变行为。病人慢慢好起来。应用心理学也教普通人保持心理健康。怎样积极思考。怎样处理人际关系。怎样面对困难。

应用心理学用在很多地方。医院用。学校用。公司用。法院用。工厂用。政府用。应用心理学让机器更好用。手机软件更容易操作。汽车驾驶更安全。应用心理学让环境更舒服。房间颜色影响心情。噪音影响工作。温度影响学习。

应用心理学的研究方法很重要。我们要用科学方法。不能随便猜。不能只看表面。我们要做实验。一组人用新方法。一组人用老方法。比较结果。我们要问很多人问题。问题要清楚。问题要容易回答。我们要观察真实行为。不只是听人说。

数据要真实。数据要足够多。分析要仔细。结论要小心。不能太快下结论。一个研究结果可能只适合某些人。可能只适合某些情况。应用心理学家要诚实。要负责任。

应用心理学还在发展。还有很多问题要研究。现代社会有新问题。网络影响人际关系。手机影响注意力。新工作方式带来新压力。应用心理学要研究这些新问题。要找到新方法。要帮助现代人适应新生活。

应用心理学和每个人相关。它研究普通人。它帮助普通人。它用普通人都懂的语言。它解决普通人的问题。它让普通人的生活更美好。我们每个人都是应用心理学的研究对象。我们每个人都是应用心理学的受益者。