毕业论文写完了。答辩的日子越来越近。你心里很害怕。你不敢去答辩。这种心情很多人都理解。你不是一个人。

看看你的毕业论文。它放在桌子上。厚厚的一摞纸。你花了几个月时间。你查了很多资料。你写了很多字。你改了很多遍。现在它完成了。你应该感到高兴。但是你没有。你只觉得紧张。

为什么害怕答辩。原因有很多。你怕老师提问。你怕问题答不上来。你怕自己说得不好。你怕当众讲话。你怕丢脸。你怕失败。这些害怕都很正常。几乎每个学生都有。只是程度不同。有人稍微紧张。有人非常恐惧。

想一想你的论文。是你自己写的。你熟悉里面的内容。你选择了这个题目。你肯定有兴趣。你做了研究。你得到了一些结果。你知道论文的优点。你也知道论文的缺点。没有人比你更了解这篇论文。老师是第一次看。他们不一定看得那么仔细。你才是专家。

老师提问不是为了难为你。他们想看看你懂了多少。他们想听听你的想法。有些问题你可能不会。这没关系。你可以说我不知道。你可以说这个问题我没考虑到。诚实比瞎编要好。老师喜欢诚实的学生。

答辩是一个交流的机会。你可以向老师介绍你的工作。你可以解释你的想法。你可以展示你的成果。老师会给你一些建议。这些建议对你有帮助。它们让你的论文更好。答辩不是考试。它是一个学习的过程。

很多人不敢答辩是因为想得太多。他们想象各种不好的情况。老师会严厉批评。同学会嘲笑。自己会出丑。这些想象大多数不会发生。老师通常很友善。他们希望学生成功。同学也在担心自己的答辩。他们没有时间笑话你。

准备工作很重要。你知道答辩日期。你可以提前准备。把你的论文再读几遍。特别是重要的部分。想一想老师可能问什么。常见的问题有这些。你为什么选这个题目。你的研究有什么意义。你用了什么方法。你的结论是什么。你的研究有什么不足。你未来打算继续研究吗。

你可以自己练习。找一个安静的地方。把你要讲的话说出来。你可以用手机录音。听一听自己的声音。看看哪里讲得不好。多练习几次。你会越来越熟练。你可以找朋友当听众。让他们提问题。你试着回答。这种练习很有用。

答辩那天早上。吃一顿好早饭。穿得干净整齐。提前一点到会场。检查一下需要的材料。论文副本。答辩稿。笔和纸。深呼吸几次。告诉自己你可以做到。

走进答辩教室。向老师问好。坐下来。开始你的陈述。眼睛看着老师。说话速度慢一点。声音大一点。让老师听清楚。讲完了。老师开始提问。认真听问题。如果没听明白。请老师再说一遍。想一想再回答。不要着急。一个问题一个问题地回答。

时间过得很快。答辩结束了。老师会让你离开教室。他们讨论一下。然后叫你回来。宣布结果。大多数情况是通过。有些修改意见。你按照意见修改论文。最后提交。你就毕业了。

想一想通过答辩以后的事情。你可以拿到毕业证书。你可以找到好工作。你可以继续读书。你可以放松休息。你可以做你喜欢的事情。答辩只是一个小关卡。过去以后天地宽广。

害怕是正常的。但是不要让害怕控制你。你已经完成了论文。这是最困难的部分。答辩相对容易。你需要鼓起勇气。你需要迈出这一步。你可以做到。你的同学做到了。你的师兄师姐做到了。你也可以。

每个人都有自己的弱点。每个人都会紧张。重要的是面对它。战胜它。你会在过程中成长。你会变得更坚强。以后遇到困难。你会想起这次经历。你能完成毕业论文。你能通过答辩。你也能克服其他困难。

现在开始准备。一步一步来。今天读一遍论文。明天写答辩稿。后天练习讲话。大后天找朋友模拟。一天做一点。压力就小一点。等到答辩那天。你已经准备好了。你不会那么害怕。

相信自己。你付出了努力。你值得成功。老师看到了你的努力。他们会公平对待你。你去答辩。是对自己负责。是对你的工作负责。你有权利毕业。你有能力毕业。

站起来。拿起你的论文。再看一遍。找出重点。写几个关键词。想一想怎么介绍。想一想怎么回答。你可以的。你真的可以的。不要想太多。直接去做。行动战胜恐惧。