癌症是一种疾病。人的身体由很多细胞组成。细胞会生长也会死亡。癌症就是细胞生长出了问题。正常的细胞有规律地生长。它们会在该生长的时候生长。该死亡的时候死亡。癌症细胞不一样。它们不停地生长。它们不按照身体的指令死亡。这些细胞越来越多。它们聚集在一起形成肿块。这个肿块就是肿瘤。

肿瘤分为两种。一种叫良性肿瘤。这种肿瘤生长得比较慢。它不会跑到身体其他地方去。医生切除它就好了。另一种叫恶性肿瘤。这就是我们常说的癌症。恶性肿瘤很危险。它会侵犯周围的组织。它还会跑到身体其他地方去。这个过程叫做转移。癌症转移到哪里就在哪里生长。这会让治疗变得非常困难。

人们为什么会得癌症呢。原因很多。有些原因来自身体内部。比如遗传。如果家族里有人得过癌症。那么其他人得癌症的机会可能高一点。这只是可能性高一点。不是一定会得癌症。年龄也是一个因素。年纪大的人更容易得癌症。因为细胞分裂的次数多了。出错的机会也多了。身体的免疫系统变弱了。清除异常细胞的能力下降了。

更多原因来自外部。我们生活的环境里有很多有害物质。这些物质可能引发癌症。它们被叫做致癌物。香烟的烟雾里有致癌物。长期吸烟的人容易得肺癌。喝酒太多对肝脏不好。可能引起肝癌。太阳光里的紫外线太强。可能引起皮肤癌。一些工厂排放的污染物。一些化学物质。也可能增加癌症风险。

我们的饮食习惯也很重要。经常吃腌制的食物。吃太多加工肉类。可能增加胃癌的风险。吃得太油腻。蔬菜水果吃得太少。对身体没有好处。缺乏运动。身体肥胖。也会让癌症风险上升。一些病毒感染也可能导致癌症。例如乙肝病毒和肝癌有关。人乳头瘤病毒和宫颈癌有关。

癌症有什么表现呢。不同的癌症表现不一样。癌症早期常常没有感觉。这是最麻烦的地方。病人自己感觉不到。等感觉到不舒服的时候。癌症可能已经发展了。有一些信号值得注意。身体某个地方出现肿块。长时间不消退。身上的黑痣突然变大。颜色变深。形状变得不规则。这些要小心。

长期咳嗽不见好。痰里带血。要警惕肺癌。吃东西吞咽困难。感觉有东西卡住。要当心食管癌。胃一直不舒服。疼痛没有规律。体重突然下降。要检查是不是胃癌。大便习惯改变。便血。要检查肠道。女性乳房摸到硬块。皮肤像橘子皮。要检查乳腺癌。不正常的出血。比如月经之外出血。要重视。

这些表现不一定就是癌症。但出现了就应该去看医生。让医生来判断。医生会问很多问题。会做检查。常见的检查有抽血化验。血液里的一些指标会变化。但光靠抽血不能确定癌症。影像检查很重要。比如拍X光片。做B超。做CT扫描。做磁共振。这些检查能看到身体里面的情况。能看到肿瘤在哪里。有多大。

最确切的检查是病理检查。医生从肿块上取一点组织。或者用细针抽一点细胞。放在显微镜下看。如果能看到癌症细胞。就可以确诊癌症。病理检查是诊断癌症的金标准。它还能告诉我们是哪种癌症。癌症的恶性程度怎么样。

知道得了癌症。很多人会害怕。这是正常的反应。现在的医学进步了。治疗癌症的方法很多。医生会根据癌症的类型。癌症发展到哪一期。病人的身体情况。来制定治疗方案。常用的治疗方法有手术治疗。医生用手术刀把肿瘤切掉。如果肿瘤还没有转移。手术效果很好。切除肿瘤后病人就康复了。

如果癌症已经扩散。手术可能不够。需要其他治疗。放射治疗是一种方法。用高能量的射线照射肿瘤。杀死癌症细胞。放疗就像无形的刀。它能对准肿瘤。尽量减少对正常细胞的伤害。化疗是另一种方法。用化学药物杀死癌症细胞。药物通过血液流遍全身。可以杀死跑到远处的癌症细胞。但化疗药物好坏细胞一起杀。病人会出现副作用。比如掉头发。恶心。没有力气。

还有一些新的治疗方法。靶向治疗很特别。癌症细胞里有一些特殊的靶点。靶向药物就像精确制导的导弹。专门攻击这些靶点。杀死癌症细胞。对正常细胞影响小。副作用比化疗轻。免疫治疗是更新的方法。人的身体有免疫系统。免疫系统像身体的警察。它能识别并消灭坏细胞。但癌症细胞很狡猾。它会躲避免疫系统的攻击。免疫治疗的药物帮助免疫系统重新认出癌症细胞。让免疫系统自己去攻击癌症。

治疗过程很辛苦。病人需要家人的支持。需要朋友的关心。良好的心态很重要。不要总想着自己生了重病。可以做点自己喜欢的事情。听听音乐。散散步。和信任的人聊聊天。营养也要跟上。吃容易消化的食物。保证足够的蛋白质。新鲜的蔬菜水果多吃一点。太油腻的不要吃。生冷的食物要避免。休息要充足。不要太累。

预防癌症比治疗更重要。我们能做很多事情来降低风险。首先不要抽烟。抽烟的人要戒烟。不抽烟的人要避开烟雾。喝酒一定要有节制。最好不喝。饮食要均衡。多吃全谷物。多吃各种颜色的蔬菜和水果。红肉和加工肉类少吃一点。腌制的食物少吃。吃的食物要新鲜。烹饪方式多选择蒸煮。少用油炸烧烤。

每天都要活动身体。坐的时间不要太长。每周坚持锻炼。快走。跑步。游泳都可以。保持健康的体重。太胖了要减肥。出门注意防晒。太阳大的时候戴帽子。穿长袖衣服。涂防晒霜。定期体检非常重要。很多癌症早期发现都能治好。体检就像给身体做安检。能把小问题找出来。女性要定期检查乳房和宫颈。男性要留意前列腺和肠道。每个人都要关注自己的身体变化。

工作环境有有害物质要做好防护。戴好口罩。穿好防护服。按规定操作。接种疫苗也有帮助。比如接种乙肝疫苗可以防肝癌。接种人乳头瘤病毒疫苗可以防宫颈癌。

癌症很可怕。但我们不是没有办法。科学一直在进步。新的药不断出现。治疗方法越来越多。很多癌症病人治疗后活了很多年。他们和正常人一样生活。工作。学习。我们需要正确地了解癌症。不要害怕。更不要放弃。认真预防。及时检查。配合治疗。希望就在那里。