痛经是很多女性都会遇到的问题。每个月那几天肚子疼得厉害。有的人只是稍微不舒服。有的人疼得不能上班不能上学。中医对痛经有很多办法。这篇内容讨论中医怎么看痛经怎么治痛经。

痛经就是来月经的时候肚子疼。有时候疼得很厉害。有时候腰也疼。有时候还想吐。中医把痛经叫做“经行腹痛”。中医认为痛经和身体里的气血有关系。气血不通就会疼。气血不够也会疼。

中医觉得人的身体里有经络。经络是气血走的道路。月经和肝经肾经冲脉任脉关系很大。这些经络不通畅月经就会不顺利。不顺利就会痛。肝主管情绪。经常生气的人肝气不舒服。肝气不舒服就会让气血堵住。气血堵住了就会痛。肾是人的根本。肾虚的人气血不足。气血不足子宫得不到营养就会痛。

痛经有两种常见的情况。一种是不通就痛。一种是缺营养就痛。不通就痛是气血堵住了。这种痛来得比较厉害。按肚子会更疼。月经里血块比较多。血块出来以后痛会好一点。缺营养就痛是气血不足。这种痛是隐隐的痛。按着肚子会舒服一点。月经颜色比较淡量比较少。

中医看病要看人的整体。不同的人痛经原因不一样。年轻女孩子痛经常常是因为受凉了。吃太多冷饮穿太少衣服会让寒气进入身体。寒气会让血冻住不流动。血不流动就会痛。这种痛用热水袋捂着会好一些。月经颜色发暗有血块。

年纪大一点的女性痛经可能因为太累了。工作忙家务多休息不好会耗伤气血。气血不够子宫就像土地没有水。土地干了就会裂开疼。这种痛是空空的疼。人很累脸色不好。

还有的人心情不好容易痛经。考试前工作压力大和家人生气都会影响肝。肝气不舒血气就不通。月经前乳房胀痛脾气大叫经前紧张。来月经时小腹胀痛血块多。

中医治痛经方法很多。吃中药是最常用的方法。中药根据每个人的情况开方子。寒气重的用温经散寒的药。艾叶干姜肉桂这些药是热的。它们能把身体的寒气赶走。让血流动起来。

气血不足的用补气血的药。当归熟地黄芪这些药能增加气血。气血足了子宫得到营养就不痛了。

气血堵住的用活血的药。川芎延胡索红花这些药能让血流动顺畅。血流通了就不痛了。

针灸也是治痛经的好办法。针扎进身体的特定位置。这些位置叫穴位。三阴交是治痛经的重要穴位。它在脚踝上面一点。按这个穴位能调肝脾肾三条经络。血海穴在大腿上。它能治各种血的问题。关元穴在肚脐下面。它能补元气温暖子宫。

针灸能让身体自己调整。扎针后身体会放松。气血会流通。很多痛经的人扎几次针就好了。

艾灸是用艾条烤穴位。艾条是用艾叶做的。点着了有温热的感觉。艾灸适合寒气重的痛经。灸肚脐下面的关元穴很好。灸后背的肾俞穴也很好。艾灸的热能进入身体深处。热能赶走寒气温暖子宫。

拔罐也能治痛经。玻璃罐竹罐塑料罐都可以用。火在罐里烧一下马上扣在皮肤上。罐会吸住皮肤。这种吸力能让气血活动起来。拔罐适合气血堵住的痛经。在肚子后背拔罐效果不错。

推拿按摩也能缓解痛经。用手按揉肚子上的穴位。按揉后背的穴位。按摩能让肌肉放松气血流通。痛的时候自己按揉三阴交穴也有用。

中医还注意平时的生活。痛经的人不要吃太多生冷食物。冰淇淋冷饮西瓜这些要少吃。月经前和月经中尤其要注意。多吃温热的食物好。红糖姜茶很好。红枣桂圆也很好。

要注意保暖。冬天不要穿太少。夏天不要总吹空调。洗冷水澡不好。用温水洗澡好。

不要太累。保证睡眠充足。适当运动好。但月经期间不要做剧烈运动。散步这样的温和运动好。

保持心情愉快很重要。不要总生气不要总郁闷。听听音乐聊聊天散散步都能让心情好。

中医治痛经是从根本治。不是痛的时候吃止痛药。止痛药只是暂时不痛。下个月还会痛。中医调整身体的气血平衡。身体平衡了就不容易痛经。有的人治几个月后痛经完全好了。

每个人痛经的原因不一样。中医看病要一个人一个人地看。同样的痛经不同的人用药可能不同。这就是中医的同病异治。

痛经不是小事。痛经影响生活影响工作。长期痛经可能表示身体有其他问题。有痛经应该早治疗。中医治痛经有很多办法。这些办法安全有效。很多人用中医方法治好了痛经。