我们完成了这次研究。研究得到了一些结论。我们想告诉你这些结论是什么。我们也想说说以后可以做什么。

我们研究了很多人用手机的习惯。我们看了他们每天用手机的时间。我们看了他们用手机做什么。我们看了他们不用手机的时候在做什么。我们问了他们一些问题。我们收集了很多数字。我们把这些数字放在一起比较。我们找到了一些规律。

第一个结论是大家用手机的时间很长。很多人早上睁开眼睛第一件事是看手机。很多人晚上闭上眼睛最后一件事是看手机。白天的时间也被手机占满。等车的时候看手机。吃饭的时候看手机。工作学习的时候也忍不住看手机。手机成了生活中最重要的一部分。这个情况很普遍。年轻人是这样。中年人也是这样。老年人用手机的时间也在变长。

第二个结论是用手机做的事情很集中。大部分人用手机做三件事。第一是和人聊天。用各种聊天软件发消息。第二是看视频看图片。看短的视频。看朋友发的照片。第三是看新闻看消息。了解外面发生了什么事。用手机工作学习的人少一些。用手机看书的人更少。手机像个玩具。不像个工具。

第三个结论是手机影响了其他活动。用手机多的人走路变慢了。他们一边走一边看手机。用手机多的人和别人说话变少了。他们坐在一起却各自看手机。用手机多的人睡觉变晚了。他们躺在床上了还要看很久手机。用手机多的人看书时间少了。他们很难安静地看完一页书。手机把时间都拿走了。留给其他事情的时间就少了。

第四个结论是人们知道手机用太多不好。很多人自己这样说。他们说眼睛疼。他们说脖子酸。他们说注意力不集中。他们说要改掉这个习惯。但是真正改变的人不多。手机像有吸引力一样。人们总是忍不住拿起来看。放下很难。少用很难。这是最大的问题。

研究做完了。我们知道了一些事情。但还有很多事情不知道。以后的研究可以继续探索。我们想说说以后可以研究什么。

以后可以研究为什么人们放不下手机。是手机软件设计得太吸引人吗？是人们太孤独吗？是生活太无聊吗？我们可以找不同的人聊天。听他们说说心里话。了解他们为什么需要手机。我们可以设计实验。看看关掉某些功能后人们会不会少用手机。找到原因很重要。找到原因才能想办法解决。

以后可以研究手机对小孩的影响。我们的研究主要看成年人。小孩用手机的情况不一样。他们从小就用手机。手机会怎么改变他们的成长？他们的眼睛会怎么样？他们的性格会怎么样？他们的学习会怎么样？这需要很长时间的观察。跟着一群孩子长大。记录他们用手机的情况。记录他们的变化。这个研究很有意义。

以后可以研究怎么帮助人们用好手机。手机不是坏东西。手机很有用。可以帮助我们学习。可以帮助我们工作。可以让生活更方便。问题是用得太多。用得不对。我们可以想办法。设计一些好用的软件。这些软件可以提醒人们该休息了。这些软件可以帮助人们记录用了多久手机。我们可以试试不同的方法。看看哪种方法最能帮助人们控制手机使用。

以后可以研究不同人的不同情况。城里人和乡下人用手机一样吗？有钱人和没钱人用手机一样吗？男人和女人用手机一样吗？不同工作的人用手机一样吗？我们可以做更多调查。去更多地方。问更多人。了解更全面的情况。这样我们才能知道手机对每个人的影响是什么。

以后可以研究长期的影响。我们用了一年时间研究。一年时间不够长。手机的影响可能要很多年才看得出来。我们可以做五年十年的研究。看看长时间看手机眼睛会不会坏得更厉害。看看长时间用手机注意力会不会变得更差。看看长时间用手机人与人之间的关系会不会变得更淡。这些都需要耐心等待。需要一直跟踪同一群人。记录他们的变化。

以后的研究需要更多人合作。我们一个团队力量有限。我们可以和其他地方的学者一起工作。分享我们的发现。听听他们的发现。大家一起可以把研究做得更好。

以后的研究需要更好的方法。我们这次主要靠问问题和记录时间。以后可以用更先进的办法。比如用软件记录手机每次被打开。比如用仪器测量眼睛的疲劳程度。比如用实验测试注意力的变化。方法进步了。我们看到的真相就更清楚了。

研究是为了理解生活。研究是为了让生活更好。手机是我们生活的一部分。我们想理解它。我们想让它为我们服务。而不是我们成为它的奴隶。这是研究的最终目的。

我们已经走出了一步。我们知道了一些事情。前面还有很长的路要走。还有很多问题需要回答。希望更多的人关心这个问题。希望更多的人参与研究。希望有一天我们能真正掌握手机。而不是被手机掌握。这是我们的愿望。这是研究的意义。