行为主义是心理学的一个重要流派。行为主义研究人的行为。行为主义认为行为可以观察可以测量。行为主义不关注人的内心活动。行为主义只关注外部表现。行为主义对现代心理学影响很大。

行为主义的代表人物是华生。华生是美国心理学家。华生在一九一三年发表了一篇论文。论文题目是《行为主义者眼中的心理学》。这篇论文标志行为主义诞生。华生认为心理学应该是自然科学。心理学应该研究刺激和反应。刺激来自环境。反应是人的行为。华生做过一个著名实验。实验对象是一个婴儿。婴儿名叫阿尔伯特。阿尔伯特起初不怕白鼠。华生在阿尔伯特接触白鼠时制造巨大声响。阿尔伯特害怕声响。多次重复后阿尔伯特看到白鼠就哭。这个实验证明情绪可以通过条件反射形成。华生的思想很激进。华生说过给他一打健康婴儿。他能把他们培养成任何类型的人。华生强调环境的作用。华生忽视遗传的影响。

斯金纳是另一位行为主义大师。斯金纳提出了操作条件反射理论。斯金纳设计了斯金纳箱。斯金纳箱用来研究动物行为。箱子里有杠杆有食物托盘。老鼠在箱子里活动。老鼠偶然按压杠杆。食物自动出现。多次以后老鼠学会按压杠杆。按压杠杆的行为得到强化。强化增加行为出现的概率。斯金纳区分了正强化和负强化。正强化是给予奖励。负强化是撤销厌恶刺激。两者都能增加行为频率。惩罚则减少行为频率。斯金纳将这些原理用于教学。他发明了教学机器。教学机器提供即时反馈。斯金纳还写了小说。小说描述了一个基于行为主义原理的社会。斯金纳的工作影响教育影响动物训练。

班杜拉提出了社会学习理论。班杜拉认为学习不直接依赖强化。学习可以通过观察完成。观察他人行为及其后果就能学习。班杜拉做了玩偶实验。儿童观看成人攻击玩偶。成人有的受奖励有的受惩罚。观看后儿童进入有玩偶的房间。观看奖励组儿童更多攻击玩偶。观察代替了直接体验。班杜拉强调认知过程的作用。个体注意信息记忆信息再现行为。班杜拉提出自我效能概念。自我效能是个体对自己能力的信心。自我效能影响行为选择影响努力程度。社会学习理论连接了行为主义和认知主义。

行为主义有重要研究方法。实验法是主要方法。实验室环境控制严格。自变量是刺激条件。因变量是行为反应。研究者记录数据进行分析。行为主义采用客观测量。不依赖内省报告。行为主义使用动物实验。老鼠鸽子狗是常见对象。动物行为简单易于控制。从动物实验推论人类行为。行为主义发展了大量行为技术。系统脱敏法治疗恐惧症。治疗师引导患者逐步接近恐惧对象。同时保持放松状态。厌恶疗法消除不良行为。将行为与不愉快体验结合。代币制用于行为矫正。个体表现好行为获得代币。代币可以兑换奖励。这些方法在实践中很有效。

行为主义影响了多个领域。教育领域应用广泛。程序教学将内容分解为小步骤。学生每步都获得反馈。行为矫正技术管理课堂行为。教师用强化增加学生良好行为。广告营销利用条件反射原理。将产品与愉悦形象反复关联。消费者看到产品产生好感。动物训练完全基于行为主义原理。驯兽师用强化塑造动物动作。职场管理也使用行为主义方法。绩效奖励提高员工生产力。行为主义甚至影响计算机科学。机器学习算法借鉴了学习理论。

行为主义受到一些批评。批评者认为行为主义过于简单。行为主义忽视心理过程。人的思维情感很重要。行为主义不能解释复杂现象。语言学习就是一个例子。儿童快速掌握语法规则。强化不能完全解释这一点。行为主义的环境决定论受到质疑。遗传和生物因素也有作用。行为伦理问题引起讨论。阿尔伯特实验存在伦理缺陷。实验对婴儿造成心理伤害。现代心理学研究遵循严格伦理规范。

行为主义的参考文献很多。华生的著作是基础。《行为主义》一书系统阐述他的观点。斯金纳的著作很重要。《科学与人类行为》详细论述操作条件反射。《超越自由与尊严》讨论社会设计。班杜拉的《社会学习理论》是经典。这些书籍是必读材料。学术期刊有大量研究文章。《实验心理学杂志》《应用行为分析杂志》发表许多行为主义研究。这些文献记录实验细节记录数据分析。文献帮助后人了解行为主义发展。研究者通过文献进行对话。

行为主义的价值不容否认。行为主义提供了解释行为的框架。行为主义发展出实用技术。这些技术解决现实问题。行为主义强调客观强调实证。这对心理学科学化有贡献。现代心理学吸收行为主义精华。认知行为疗法结合认知与行为。行为主义遗产依然存在。学习行为主义可以帮助理解日常行为。家长用强化培养孩子习惯。教师用奖励激励学生学习。每个人都在应用行为原理。行为主义思想已经融入生活。