人的一生会遇到很多挫折。挫折就是做事不顺利，就是失败，就是困难。每个人都会碰到挫折，没有人可以一直顺利。挫折让人难受，让人痛苦。挫折让人想放弃，让人怀疑自己。但是挫折也是有用的，挫折可以让人成长。没有挫折的人生是不完整的。挫折教会我们东西，挫折让我们变得强大。

一个孩子学走路，一定会摔倒。摔倒了，膝盖疼，他会哭。如果他因为疼就不走了，那他一辈子也学不会走路。他必须站起来，继续走。一次次摔倒，一次次站起来。最后他就能稳稳地走路，还能跑，还能跳。学走路的过程就是面对挫折的过程。害怕摔倒，害怕疼，就永远学不会新本领。

读书学习也会遇到挫折。一道数学题怎么也算不对，一个单词总是记不住，一次考试考得很差。心里很着急，觉得自己笨。有的人会选择躲开，不再做数学题，不再背单词。这样问题还在那里，不会消失。下次考试，还是不会，还是考不好。有的人会选择再试一次。他把错的题目找出来，一遍遍练习。他反复背诵那个单词，用在句子里。他查找自己考试不好的原因，是粗心还是没学懂。慢慢地，题目会做了，单词记住了，考试成绩提高了。挫折变成了前进的台阶。

工作以后挫折更多。辛苦做的方案被领导否定。争取了很久的客户选择了别人。同事之间有了矛盾，合作不愉快。甚至可能失业，失去收入。挫折带来的压力很大，让人晚上睡不着觉。有人会抱怨，抱怨领导不公平，抱怨客户没眼光，抱怨运气不好。抱怨不能解决问题。有人会静下来想想，我的方案哪里不好？客户为什么没选我？我怎么改进和同事的沟通？失业了，我的优势是什么，我可以学习什么新技能？从挫折里找原因，找办法，下一次就会做得更好。很多有成就的人，都经历过巨大的挫折。他们没有被挫折打倒，反而把挫折当成了老师。

与人相处也会有挫折。和朋友吵架，被亲人误会，好心帮助别人却没有得到感谢。心里觉得委屈，觉得人和人之间很难相处。可能想把自己关起来，不再和别人交心。这样会很孤独。人和人不一样，想法不同，难免有摩擦。吵架了，可以试着去和好，说出自己的想法，也听听别人的想法。被误会了，可以耐心解释。帮助别人不是为了感谢，是自己愿意这么做。在一次次挫折中，我们学会了理解，学会了宽容，学会了怎么和别人更好地相处。挫折让我们的心变得更宽广。

国家的发展也会遇到挫折。自然灾害来了，庄稼被毁，房子倒塌。经济发展遇到困难，工厂关门，很多人没有工作。外部的压力和不公平的对待。这些是很大的挫折。但是人们没有倒下。大家团结起来，一起救灾，一起重建家园。想办法创造新的工作机会，学习新的技术，让经济慢慢好起来。努力让自己变得更强大，克服外部的困难。每一次渡过难关，国家都变得更团结，更有力量。

挫折就像一座山，挡在路中间。看着这座山，觉得它太高了，自己肯定爬不过去。你可以选择绕路走，但绕路可能更远，而且下次可能又遇到另一座山。你也可以选择往回走，但那就永远到不了想去的地方。最好的办法就是开始爬山。爬山很累，路上有石头，可能会滑倒。爬一步，再爬一步。不要一直往山顶看，那会让人害怕。就看好眼前这一步，踩稳了，再走下一步。汗水流进眼睛，衣服被划破，腿像灌了铅一样重。但是不要停。爬着爬着，忽然发现，自己已经站在山顶了。回头看，那座山已经在脚下了。前面的路，看得更远了。没有爬过山的人，看不到这样的风景。

害怕挫折是正常的。但是不能因为害怕就不去做事。做的事情越多，遇到的挫折也可能越多。同时，战胜挫折的经验也越多。经验多了，人就会变得从容，变得有信心。他知道挫折来了，慌没有用，哭没有用。他要做的就是面对它，分析它，解决它。哪怕这次没有完全解决，他也积累了经验，下次会更有办法。

把挫折看成敌人，它就会一直打击你。把挫折看成朋友，虽然这个朋友很严厉，但它会帮助你成长。每一次挫折都是一次练习的机会。练习耐心，练习勇气，练习思考，练习坚持。这些品质，在顺境中很难学会。正是那些让我们痛苦的挫折，磨掉了我们身上的脆弱和懒惰，让我们露出了里面更坚硬的质地。

不要祈求人生没有挫折。那样的祈求没有意义。应该祈求自己有一颗坚强的心，有明亮的眼睛，有不停下的手脚。当挫折来临的时候，有勇气直面它，有智慧看透它，有力量克服它。走过的挫折之路，虽然坎坷，但每一步都算数。它通向你想去的地方，通向一个更成熟的自己。