幼儿园早操是每一天的开始。孩子们排队站好。音乐响起来。大家跟着老师做动作。伸手。弯腰。跳一跳。孩子们的脸上带着笑。早操看起来很简单。早操里有大学问。

早操对孩子的身体好。孩子正在长身体。骨头还没长硬。肌肉需要锻炼。早操让孩子动起来。简单的动作能活动关节。伸手让肩膀放松。弯腰让后背舒展。跳跃让腿更有力。天天做早操，孩子的身体会灵活。平衡能力会提高。不容易摔倒。生病也会少一些。早晨的空气新鲜。太阳光不强烈。做操时晒晒太阳，对身体有好处。太阳帮助身体制造维生素。维生素让骨头长得结实。

早操对孩子的头脑好。孩子要记住动作的顺序。先伸左手，再伸右手。先蹲下，再站起来。孩子听着音乐的节奏。动作要跟上节拍。这需要孩子专心。眼睛看着老师。耳朵听着音乐。脑子想着动作。孩子的大脑得到了锻炼。记忆力和注意力会变强。早操里有数数。老师带孩子数“一二三四”。孩子慢慢理解数字。早操里有空间知识。老师会说“向上举”、“向下蹲”。孩子知道了上和下的意思。早操里有左右的概念。孩子分清左边和右边。这些知识为以后上学打下基础。

早操对孩子的心理好。很多孩子一起做操。大家动作整齐。孩子觉得自己是集体的一员。孩子会有安全感。孩子喜欢模仿老师。孩子学会一个动作，心里很高兴。这种高兴让孩子更自信。早操是愉快的活动。音乐轻快活泼。动作像游戏。孩子喜欢这样的开始。心情好，一天都高兴。有些孩子早上不想离开家。早操吸引孩子来幼儿园。孩子知道幼儿园有好玩的事情。

早操帮助孩子养成好习惯。每天按时做操。孩子知道什么时间该做什么。生活有了规律。早操要求孩子坚持。不能做一下就停。要跟着做完一套动作。这培养了孩子的毅力。早操要求孩子遵守规则。要站在自己的位置。要跟着大家一起做。不能随便跑开。孩子学会了守纪律。

老师很重要。老师带着孩子做操。老师的动作要标准。孩子会模仿老师。老师的态度要亲切。老师smiling，孩子就放松。老师要大声喊口令。口令要清楚。孩子才听得明白。老师要观察每一个孩子。哪个孩子没精神。哪个孩子动作不协调。老师都要注意到。老师可以调整早操的内容。冬天多跳跳，让身体暖和。夏天做舒缓的动作，不会太热。老师也可以加入新花样。今天学小兔子跳。明天学小鸟飞。孩子总有新鲜感。

早操的音乐要选好。音乐要有节奏。节奏太慢，孩子没精神。节奏太快，孩子跟不上。音乐最好是孩子们熟悉的曲子。孩子听过，就会更喜欢。音乐的声音不能太大。太大会吵到孩子。音乐的时间要合适。时间太短，活动不够。时间太长，孩子会累。一般来说，十分钟左右比较好。

早操的地方要安全。最好是平坦的操场。地上不能有石头。不能有水渍。孩子跑跳才安全。天气好的时候在室外做操。空气流通。地方也宽敞。下雨天就在室内做。室内要收拾干净。桌子椅子挪开。留出足够的空间。

每个孩子不一样。有的孩子活泼。做操很有力气。有的孩子安静。动作轻轻柔柔。老师要看到这些不同。鼓励每一个孩子参与。不能强迫。孩子不想做，可以慢慢引导。让孩子觉得做操是快乐的事。对于年龄小的孩子，动作要更简单。主要是摆摆手，点点头。对于年龄大些的孩子，动作可以复杂一点。可以加上跑步，加上转身。

家庭也可以参与。幼儿园可以请爸爸妈妈来看早操。爸爸妈妈看到孩子的进步。会很高兴。幼儿园可以教爸爸妈妈一些简单的动作。爸爸妈妈在家里可以和孩子一起做。早操成了亲子活动。家庭关系更亲密。

早操不只是锻炼身体。早操是综合的活动。孩子在早操中学习。学习知识。学习与人相处。学习遵守规则。早操培养孩子的性格。让孩子开朗。让孩子坚持。早操是幼儿园生活的重要部分。它看起来普通。它作用很大。

设计早操要有思考。动作要科学。不能伤到孩子。顺序要合理。从简单的开始。慢慢加大难度。最后是放松的动作。让孩子平静下来。早操的内容可以结合教学主题。这个月教动物知识。早操就模仿各种动物的动作。孩子一边做一边学。兴趣更浓厚。

观察早操的效果。看孩子的脸色。红扑扑的小脸，说明活动够了。看孩子的表情。笑眯眯的眼睛，说明心里快乐。看孩子的出汗情况。微微出汗最好。大汗淋漓就是太累了。听听孩子的说话。孩子说“真好玩”，那就是成功的早操。也要听听老师的意见。老师最了解孩子。老师知道什么动作孩子喜欢。老师知道什么音乐合适。

早操需要坚持。不能今天做，明天不做。天天做，效果才明显。幼儿园要重视早操。把早操安排在每天的计划里。给老师培训。让老师懂得早操的道理。准备合适的音乐和器材。创造安全的环境。早操是宝贵的教育时间。用好这个时间。孩子受益很多。

孩子们在成长。像小树苗一样。早操像阳光和雨露。滋润着小树苗。小树苗一天天长高。枝叶展开。变得茁壮。幼儿园的早操声。孩子的笑声。这些声音充满希望。新的一天就这样开始。孩子们健康快乐地成长。这是所有人的愿望。